القوام البشري وسبل المحافظة عليه

يعتبر القوام (POSTURE) السليم من أهم الدعائم الأساسية في حياة الإنسان ، فعن طريق القوام المعتدل السليم يستطيع الإنسان أن يبني مجداً ويحيي تراثاً ، ويمارس شتى أنواع الأنشطة البدنية التي تساعده على بناء جسم قوي خالي من الانحرافات والتشوهات والأمراض ، ويساهم في بناء الحضارة فما من حضارة قامت وإزدهرت ونمت إلا وكانت الرياضة سمة من سماتها وما من حضارة اضمحلت واندثرت إلا وأهملت الجانب البدني .
فالقوام الجيد يعتبر من أهم مظاهر الحضارة ، كما أنه يؤخذ مؤشراً صادقاً على تقدم الشعوب ومدى تطورها .
لذا عمدة جميع دول العالم إلى جعل القوام السليم موضع الجد والرعاية بصفته أحد أهم متطلبات حياة الفرد وحقاً من حقوقه الطبيعية . وقال الله تعالي فى كتابه العزيز ( لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ )صدق الله العظيم، الآية (4) من سورة التين وقال ( إن لبدنك عليك حقاً).
فالقوام المتناسق يقاس بمدى الممارسة السليمة والمستمرة للأنشطة الرياضية للحفاظ على أتزان الجسم والواقع أن فوائد التمتع بالقوام المتناسق الجميل لا يقتصر على ما يعكسه من مظهر لائق وإحساس بالتوافق والثقة بل يرتبط بالقيمة الصحية له وأثره على نشاط الفرد .
وأكدت العديد من الدراسات الخاصة بميكانيكية الحركة في جسم الإنسان وأثرها على القوام على انه يعمل بصورة دائمة ضد الجاذبية الأرضية ويترتب على ذلك حالة الشد المتواصلة للجاذبية ومقاومة عضلات الجسم المختلفة لها ، ومن خلال هذه المقاومة يكون القوام المعتدل أو الرديء الذي يؤثر على الشكل العام للجسم وعلى قدرته في أداء حاجاته اليومية ، واكتشاف التشوه مبكراً يعتبر في الآونة الأخيرة من أهم الموضوعات التي تحظى باهتمام الباحثين في العلوم الطبية المختلفة ، وهذا يرجع إلى الفوائد العديدة للاكتشاف المبكر لحالات انحرافات وتشوهات العمود الفقري لأن علاج الانحراف أو التشوه مبكراً يساعد في خفض نسبة المصابين ، كما يساعد نشر الوعي الصحي إلى سرعة علاج الحالة .