دليلك للتخلص من ألم مفصل الكتف بالعلاج الطبيعي

كتاب " دليلك للتخلص من ألم مفصل الكتف بالعلاج الطبيعي " ، تأليف سلطان عناد العناد ، والذي صدر عن مؤسسة شمس للنشر والاعلام ، ومما جاء في مقدمة الكتاب :

مفصل الكتف هو مفصل متطور، ويعتبر أكبر مفاصل الجسم اتساعًا في مدى الحركة وذلك حتى يتمكن الإنسان من استعمال الطرف العلوي بصورة طبيعية وبكل الاتجاهات في مختلف الأنشطة اليومية.. ولكن هذه الحرية في الحركة تأتي على حساب الثبات في المفصل حيث أن عظام المفصل لا توفِّر الثبات اللازم لوظيفته، وبالتالي فإن الاعتماد يكون على منظومة معقدة من العضلات الصغيرة التي تحيط بالمفصل وتغلِّفه وتتحكم في حركته وتوفِّر له الثبات اللازم، وتسمى عضلة الكفة المدورة (rotator cuff muscle) هذه العضلات تبذل مجهودًا جبارًا لتحريك مفصل الكتف في الوضعيات المختلفة والمحافظة على ثباته.

ونتيجة هذا الاتساع في مدى الحركةـ فإن مفصل الكتف من أكثر المفاصل تعرضًا للإصابات... ومن هذه الإصابات : الالتواء، الخلع، الفصل، التهاب الاربطة، التهاب الأكياس الزلالية، تمزق العضلات المحيطة بالمفصل، تجمد الكتف، الكسور، والروماتزم.