من كتاب أيقظ قوة عقلك الخارقة

قبل فترة وجيزة كنت قد استعرت من مكتبة مدينتي كتابا بعنوان أيقظ قوة عقلك الخارقة في البداية قلت لنفسي أن مؤلف الكتاب يود أن أوقظ فيي قوى ليست موجودة حقا وأنه يود أن أستعير قوى خارجية ولكن عندما قرأت أول فصل في الكتاب اكتشفت أنه يوقظ قواي حسب ما أستطيعه حقا وقد استفدت من هذا الكتاب كثيرا وأحببت أن أشارككم في بعض الاقتباسات التي أخذتها منه على شكل جمل قصيرة أرجو أن تنال أعجابكم
يقول ماركوس أوريلوس :إذا تضضايقت لسبب خارجي فإن الألم لا يعود لهذا السبب بل لطريقة تقييمك له وهذا ما يمنحك القدرة على أن تقضي عليه في أية لحظة
لربط الألم والبهجة على سبيل المثال عند تغيير عادة التدخين عليك أن تقرن ألما كافيا بالتدخين ومتعة كافية بالاقلاع عن التدخين
اربط الالم بأنماط السلوك التي تود التوقف عنها وبمستوى عال من الحدة العاطفية بحيث لا نعود نفكر في تكرار أنماط السلوك هذه
الأفكار الغير مصحوبة بالعاطفة لا تؤثر على العقل الباطن وإنك لن تحصل على نتائج ملموسة إذا أردت النجاح في حياتك حتى تتعلم كيف تصل إلى عقلك الباطن
إن كل ما ترغب فيه وتطمح إلى تحقيقه باستطاعتك الحصول عليه وذلك بأمرك وإيحاءك إلى عقلك الباطن
إن عمرك ليس فترة من الحياة والزمن بل طريقة تفكيرك وإن تفكيرك يؤثر على جسمك إيجابيا شباب دائم وصحة وحيوية أو سلبيا مرضا وهرم
الشباب .الشباب الخالد حالة عقلية ذهنية الشباب جذوره في اللانهاية ولا يشيخ ويعجز الانسان إلا بمنع روحه من الانطلاق وسيطرة الخوف والحسد والغضب والتعصب والشك والعواطف الهدامة بدل الاتجاه الإيجابي من أمل وتفاؤل وتسامح وفهم وشجاعة وحماس
ملاحظة :نسيت أن أذكر أن هذا الكتاب يشتمل على جميع جوانب حياة الانسان من صحية وروحية وعقلية ولقد أوردت لكم بعض ما فيه حتى لا أثقل عليكم وتعم الفائدة انشالله