أنت هنا

$1.99
SMS
اشتري برسالة قصيرة من (مصر, العراق , الاردن )
الرائد في الطب - التمثيل الغذائي وأمراضه

الرائد في الطب - التمثيل الغذائي وأمراضه

0
لا توجد اصوات
عربية
مكتبتكم متوفرة أيضا للقراءة على حاسوبكم الشخصي في قسم "مكتبتي".
الرجاء حمل التطبيق المجاني الملائم لجهازك من القائمة التالية قبل تحميل الكتاب:
Iphone, Ipad, Ipod
Devices that use android operating system

$1.99
SMS
اشتري برسالة قصيرة من (مصر, العراق , الاردن )

how-to-buy.png

نظرة عامة

كتاب " الرائد في الطب - التمثيل الغذائي وأمراضه " ، تأليف الدكتور لطفي أحمد حسانين .
ومما جاء في مقدمة الكتاب :
إحتياج الطاقة
يحتاج جسم الانسان قدرا معينا من الطاقة التي يحصل عليها من المواد الغذائية لكي يتمكن من القيام بوظائفه الحيوية ، وأنشطته العامة .
تقاس الطاقة المستهلكة من محتويات المواد الغذائية بالسعرات الحرارية (الكيلوكالوري) أو بالكيلويول .
السعر الحراري : هو الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة الماء بنسبة درجة واحدة مئوية من درجة 4 الى درجة 5 مئوية .
السعر الحراري (بالكيلو) = 4,184 يولا (بالكيلو) .
اليول = 0,239 سعرا .
ينصح بتغطية 50-55%  من الطاقة اليومية بالكربوهيدرات , و 20% بالبروتينات . يجب ألا تزيد نسبة الدهنيات عن 30% .