التحرر من خلال معرفة الآخر

نحن نعيش مع الآخرين ونتواصل معهم بشكل دائم. هذا التواصل يؤثّر فينا سلباً أو إيجاباً؛ فقد يولّد في نفوسنا المشاعر السلبية التي تقيّدنا وتقيّد الآخرين، وقد يكون فرصة لنا لتنمية مهاراتنا الاجتماعية وتوسيع مساحة حريتنا العاطفية. يختلف الأشخاص الذين تتعامل معهم في صفاتهم وتأثيرهم؛ فهناك أشخاص يبعثون فيك مشاعر الثقة والتفاؤل والحب، وهناك أشخاص تخرج من لقائهم محبطاً وتعيساً وربما كارهاً لنفسك وللعالم! سنستعرض في هذا الفصل خمسة أنواع من الأشخاص الذين يستنزفونك عاطفياً، وسنبين كيف تحمي نفسك من التأثير السلبي لهؤلاء.